填寫報名資料，連結你的 Strava 帳號，讓系統自動同步你的跑步紀錄。
邀請朋友組隊，或獨自挑戰個人榜。隊伍可共享 GPS 能量點任務加成。
跑過指定 GPS 點位，自動觸發任務加成。不用停下打卡，輕鬆積累分數。
兩者獨立計算，參加團體賽不影響個人賽資格。
個人成績
= 活動期間有效跑步公里數
團隊任務總分
= 團隊跑量 + GPS 加成
活動期間，三菱重工空調在大台北地區設置多個 JETFLOW 能量點。 只要你的 Strava 跑步軌跡經過點位範圍，系統自動判定完成任務。
不需停下打卡，不需掃 QR Code。跑過去就算！
互動地圖
（活動開始後顯示）
跑後 10 分鐘
跑後 30 分鐘
睡前恢復
是的，本活動透過 Strava 驗證跑步紀錄，參賽者需授權本活動讀取您的跑步資料。Strava 基本帳號免費申請。
系統每日同步 2～4 次（06:00、12:00、18:00、23:30）。排行榜顯示最後同步時間，非即時數據。
下次排行榜更新後，登入個人頁面即可查看已完成的能量點清單與獲得的加成公里數。
活動開始後不得任意更換隊伍。請於報名後謹慎選擇隊伍。
手動新增活動不計入排行榜，或視情況列入人工審核。主辦單位保留審核與最終裁量權。